• 当前位置:有趣吧 > 搞笑图片 > 养眼图片 >
  • 

    翘臀美女教你练成性感翘臀

    栏目:养眼图片 ┊ 发布时间:2015-08-15 09:37 ┊ 来源:www.youqu8.net

           今天有趣吧小编教你如何练成性感翘臀,让你成为翘臀美女,性感迷人。
           1.踮脚侧踢,闲暇时,可以尝试着将双腿的脚后跟向上高抬,让脚尖着地,尔后利用腿部的力量将左腿向外侧踢出,缓慢收回后换右腿练习该动作,如此循环。这样踮脚侧踢腿能使臀部得到提拉,让臀部肌肉变得更加紧实,以达到减肥塑身效果。
     1/8    1 2 3 4 5 下一页 尾页
    更多关于 的图片