李娜微博晒半裸照抢镜世界杯 宣传关爱女性乳房健康(2)

　　众多明星强力推荐女性每天在“洗澡”时进行一分钟自检

　　林志玲、李娜、蒋方舟等众多名人和机构也都共同参与，呼吁每天在“洗澡”时进行一分钟自检，“及早”关爱自己。

　　自检三步操：一看二按三揉揉。

　　一看，双手叉腰对镜看乳房是否对称或有橘子皮；

　　二按，三指并拢顺时针按压乳房检查是否有肿物；

　　三揉，揉压乳头看是否有溢液。如果有任何不适，不要犹豫请及早到医院检查。